「知止而后有定」该怎么理解
周骊晓认为，「止」是停下来，目的是锻炼专注力，排开外面的声音和环境，把所有力量放到需要的地方，这就是「定」。定了之后的「静」，是觉知的高度，超越了时间和空间。超越后能安住在更高的视角，再去观察这个世界，一观察就坍缩出那个「得」的果。所以这句话是让我们站在时空之外看世界。
他说过去讲这句话只是一笔带过，到五年级才有条件讲深。
相关问法周骊晓怎么讲止、定、静、安、虑、得？止和专注有什么关系为什么静能超越时空
课上原话 实际上是让我们站在时空之外来看这个世界
- 出处
- 出自亿林学堂·A计划五年级 第四十课「九地和九天（下）」，主讲周骊晓
- 课程页
- https://www.elinspire.com/site/learn/370（亿林学堂官网）
- 收录
- 2026.11.04
- 更新
- 2026.11.04
本课海报这张海报来自A计划 · 五年级 · 第四十课「九地和九天（下）」，由周骊晓主讲。本课要点：止而后有定：先练专注；视角往上升一级，下层概念就崩塌；时间是运动，空间是承载，可以互换。
本条依据课程内容摘要整理，引号内为课上原话；完整论述与语境以课程为准。周钧，亿林学堂创办人、主讲人周骊晓的笔名。