练功和做事讲的「一切放下」，到底放下什么
周骊晓认为，放下不是把钱财送人、把事情撒手不管，那样反而变傻了；亲情该维系就维系，有钱该花就花。真正要放下的是贪嗔痴慢疑，是对东西的执念，以及失去它之后的痛苦。思绪和情绪本来就会动，放下的意思是在觉的状态下，念头在动、情绪在动，我不跟着它们跑。
他提醒，晚上做梦说明人睡着了也没放下；所以关键不是不动念，而是有没有先把「觉」提起来，再谈后面的功夫。
相关问法周骊晓怎么理解一切放下？放下是不是把钱财和事情都扔掉思绪和情绪放不下怎么办
课上原话 你放下的是贪欲，你放下的是对那个东西的执念
- 出处
- 出自亿林学堂·A计划+三车秘旨 第二课「五行八卦筑基，通幽引气生意」，主讲周骊晓
- 课程页
- https://www.elinspire.com/site/learn/410（亿林学堂官网）
- 收录
- 2026.11.04
- 更新
- 2026.11.04
本课海报这张海报来自A计划+ · 三车秘旨 · 第二课「五行八卦筑基，通幽引气生意」，由周骊晓主讲。
本条依据课程内容摘要整理，引号内为课上原话；完整论述与语境以课程为准。周钧，亿林学堂创办人、主讲人周骊晓的笔名。