情绪来了怎么办：把它收回心性
周骊晓认为，做任何一件事情，最大的力量是冷静。情绪只是心的一种反应，本身没有意义，却要耗你的心力、心性和能量。对待情绪，跟随不行，对抗也不行，最起码要看着它、让它就是它；再进一步，是把它收回到心性里去。他打了个比方：情绪像出门在外的孩子，心性像家里的母亲，孩子爱出去玩，但因为家里有母亲，总会回来。心性要定得像一位巨大的母亲，情绪才不会肆意地跑出去，把能量白白浪费掉。
他说这需要强大的心力，能在心性里安住。
相关问法周骊晓怎么讲「情来归性」？除了跟随、对抗、看着，还有第四种对待情绪的方式吗为什么说做事最大的力量是冷静
课上原话 最大的力量是冷静
- 出处
- 出自亿林学堂·A计划+三车秘旨 第二十四课「精气兼运通灵，随机自如应变」，主讲周骊晓
- 课程页
- https://www.elinspire.com/site/learn/428（亿林学堂官网）
- 收录
- 2026.11.05
- 更新
- 2026.11.05
本课海报这张海报来自A计划+ · 三车秘旨 · 第二十四课「精气兼运通灵，随机自如应变」，由周骊晓主讲。
本条依据课程内容摘要整理，引号内为课上原话；完整论述与语境以课程为准。周钧，亿林学堂创办人、主讲人周骊晓的笔名。